Wednesday, September 2, 2015
 |
| Buah naga |
Sahabat Atlantic Spirit yang budiman,
siapa sih yang tidak tahu mengenai buah naga? hampir semua orang tahu tentang
buah ini.
Meskipun bernama naga namun buah ini tidak berasal dari negara tirai
bambu alias tiongkok tapi berasal dari negara Amerika Tengah seperti Mexico.
Buah yang merupakan jenis kaktus ini merupakan buah yang pembudidayaannya
menyebar ke negara di belahan dunia lain seperti Israel, Australia, Cina dan
masih banyak lagi.
Buah Naga sendiri memiliki dua jenis buah ada yang berwarna
merah adan ada pula yang berwarna putih.
Namun Buah yang berwarna merahlah yang
memiliki kandungan gizi paling bagik bagi kesehatan manusia.
Berikut misteri yang terkandung
dalam buah naga merah:
1. Mengandung senyawa vitamin B3
yang baik untuk menurunkan tingkat kolesterol serta menyembuhkan tekanan darah
tinggi.
2. Baik untuk diet terbatas
karena kandungan serat serta vitaminnya yang tergolong tinggi.
3. Apabila sobat atlantic spirit
mengkonsumsinya setiap hari maka akan membantu memperbaiki masalah pencernaan
karena tingginya kandungan serat buah naga.
4. karena mengandung betakaroten
maka buah ini sangat cocok untuk dikonsumsi mereka yang menderita kanker khususnya
kanker usus begitu pula untuk menyehatkan mata sebab kandungan betakaroten yang
ada di dalamnya setara dengan yang ada pada wortel.
5. Buah naga juga mengandung anti
oksidan yang dapat mencegah serangan radikal bebas.
6. Buah naga juga dapat digunakan
untuk menghilangkan jerawat secara alami serta dapat menghaluskan wajah apabila
digunakan untuk fasial.
7. Mengandung vitamin C yang dapat
memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit.
8. Kandungan fosfor dan kalium yang
ada dalam buah naga mampu meremajakan tulang dan gigi dalam tubuh.
9. Bagi ibu hamil, kandungan buah
naga dapat membantu kesehatan janin.
Nah, itulah semua misteri yang
terkandung dalam buah naga, semoga bermanfaat sebagai kazanah pengetahuan sobat
atlantic spirit.